손목닥터 4차, 어떻게 이용하면 좋을까요? 궁금증 해결 가이드!

손목닥터 4차, 어떻게 이용하면 좋을까요? 궁금증 해결 가이드!

 

목차

• 1. 손목닥터 4차란 무엇일까요?
• 2. 손목닥터 4차 신청 방법 및 자격
• 3. 손목닥터 4차 주요 기능 및 활용법
  • 3.1 건강 정보 확인
  • 3.2 운동 기록 및 포인트 적립
  • 3.3 건강 프로그램 참여
  • 3.4 의료 서비스 연계
  • 3.5 기타 편의 기능
• 4. 손목닥터 4차 이용 시 주의 사항
• 5. 손목닥터 4차 관련 문의

1. 손목닥터 4차란 무엇일까요?

손목닥터 4차는 서울시에서 시민들의 건강 증진을 위해 제공하는 무료 스마트워치 착용 사업입니다. 4차 사업에서는 삼성 갤럭시워치4 클래식을 제공하며, 다양한 건강 관리 기능과 건강 프로그램 참여 혜택을 제공합니다.

2. 손목닥터 4차 신청 방법 및 자격

신청 방법:

1. 손목닥터 4차 공식 홈페이지 (https://onhealth.seoul.go.kr/) 접속
2. 회원가입 및 본인 인증
3. 건강 설문조사 작성
4. 신청 완료

신청 자격:

• 만 19세~69세 서울시민
• 본인 명의의 스마트폰 보유 (안드로이드 8.0 이상)
• 건강보험 가입
• 손목닥터 3차 사업 미 참여

3. 손목닥터 4차 주요 기능 및 활용법

3.1 건강 정보 확인:

• 심박수, 걸음 수, 운동량, 수면 패턴 등 다양한 건강 정보를 실시간으로 확인
• 일별, 주별, 월별 건강 지표 변화 추이 확인
• 건강 목표 설정 및 달성 여부 확인

3.2 운동 기록 및 포인트 적립:

• 걸음 수, 운동 시간, 거리, 소모 칼로리 등 운동 기록 자동 저장
• 운동 목표 설정 및 달성 시 포인트 적립
• 적립된 포인트는 현금 또는 상품권으로 교환 가능

3.3 건강 프로그램 참여:

• 다양한 건강 증진 프로그램 무료 참여 (금연, 체중 관리, 만성 질환 관리 등)
• 프로그램 참여를 통한 건강 정보 및 전문가 상담 제공
• 건강 프로그램 참여 시 추가 포인트 적립

3.4 의료 서비스 연계:

• 서울시 내 일부 병원 및 약국과 연계하여 건강검진, 진료 예약, 처방전 확인 등 가능
• 건강 관련 알림 및 정보 제공
• 건강 위기 상황 발생 시 응급 서비스 연동

3.5 기타 편의 기능:

• 알람, 일정 관리, 음악 재생, 결제 등 다양한 스마트워치 기능 제공
• 손목 결제 기능으로 간편하게 결제 가능 (서울페이 연동)
• 스마트폰과 연동하여 전화, 문자 등을 손목닥터 4차에서 확인 및 수행 가능

4. 손목닥터 4차 이용 시 주의 사항

• 손목닥터 4차는 의료기기가 아니며, 질병 진단 및 치료 목적으로 사용될 수 없습니다.
• 장시간 착용 시 피부 자극이 발생할 수 있으므로, 주의하여 사용해야 합니다.
• 물에 젖거나 충격에 노출될 수 있는 환경에서는 사용을 피해야 합니다.
• 개인정보 보호를 위해 비밀번호 관리에 주의해야 합니다.

5. 손목닥터 4차 관련 문의

• 손목닥터 4차 홈페이지 (https://onhealth.seoul.go.kr/)
• 손목닥터 4차 고객센터: 1644-0998

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